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Pour découvrir
Conférence d'informations gratuite
Séance d’informations sur le programme MBSR et la méditation de Pleine Conscience.
Prochaine date à venir
Pauses méditation
Des séances de pratique pour s’offrir une vraie pause. Accessibles à tou·te·s, avec ou sans expérience de la méditation.
Les mercredis en soirée (à Issoire)
Pour approfondir
Programme MBSR
8 semaines d’enseignement et de pratique intensive pour apprendre à réguler votre stress grâce aux outils de la pleine conscience.
Les mercredis de 19h00 à 21h30.
Du 4 septembre au 23 octobre 2024.
Journée de pratique
Journée de pratique intensive de la méditation de pleine conscience (en silence), issue du programme MBSR
Autres évènements
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