Prochains évènements
Pour découvrir
Conférence d'informations gratuite
Séance d’informations sur le programme MBSR et la méditation de Pleine Conscience.
Mercredi 24 avril 2024 à 19h00 (à Issoire)
Ateliers découverte
Des ateliers pour apprendre les bases de la pratique et découvrir comment mieux gérer votre stress.
Les mercredis en soirée (à Issoire)
Pour approfondir
Programme MBSR
8 semaines d’enseignement et de pratique intensive pour apprendre à réguler votre stress grâce aux outils de la pleine conscience.
Les mercredis de 19h00 à 21h30.
Du 15 mai au 3 juillet 2024.
Journée de pratique
Journée de pratique intensive de la méditation de pleine conscience (en silence), issue du programme MBSR
Autres évènements
Ateliers, stages, conférences… Inscrivez-vous à la lettre d’informations si vous souhaitez que je vous informe des prochains évènements.
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