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MBSR Issoire et Clermont-Ferrand

MBSR à Issoire et

Clermont-Ferrand

Apprendre à MÉDITER

pour RÉGULER LE STRESS et vivre mieux

Programme de 8 semaines Programme de 8 semaines
Basé sur la méditation de Pleine Conscience Basé sur la méditation de Pleine Conscience
Validé cliniquement Validé cliniquement

Réduction du stress (Programme MBSR)

Régulation du déficit d'attention (TDAH)

Accompagnement de l'adolescent

Une pratique laïque, scientifique et sécurisée

Pauline Beunardo enseigne la méditation de Pleine Conscience selon des protocoles médicaux reconnus et sécurisés, avec intégrité, exigence et responsabilité. Elle est formée et certifiée instructrice MBSR par l’IMA (Institute of Mindfulness-Based Approaches), le plus ancien institut de formation à la pleine conscience en Europe continentale.
Pauline Beunardo
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Programme MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction

Réduction du stress basée sur la Pleine Conscience

Mon parcours de soin